Postres con claras de huevo en microondas

Merengues para microondas sin azúcar

Los merengues son un postre francés y suizo hecho con claras de huevo batidas y azúcar, y son unos dulces ligeros y crujientes. Para hacer los merengues tradicionales, se baten las claras de huevo a punto de nieve, y luego se sigue batiendo mientras se añade gradualmente el azúcar hasta que los picos se vuelven rígidos. Una vez alcanzada la consistencia adecuada, se cuecen a baja temperatura en el horno durante mucho tiempo. Estos merengues para microondas son increíblemente fáciles de hacer y requieren minutos en lugar de horas. No son tan bonitos como los merengues tradicionales (a los que se les puede dar una forma preciosa de setas y cualquier otra cosa), pero sin duda son sabrosos y constituyen un postre único.
Más ideas para cocinar en el microondas… Los merengues no son lo único que puedes hacer en tu microondas. Puedes hacer increíbles caramelos en 7 minutos, crear patatas fritas gourmet e incluso escalfar un huevo. Además, también puedes secar hierbas frescas, sacar más jugo a los limones, calentar mejor las tortillas, hacer palomitas perfectas y preparar mejor la tierra para las plantas. (P.D.: ¿Sabías que el papel de aluminio es apto para el microondas? Si sabes lo que haces, claro. Más información aquí).

Merengue en microondas con azúcar granulado

¡No hay nada más fácil que estos huevos para microondas! Sólo necesitas 4 ingredientes y 2 minutos para hacerlos. Son básicamente imposibles de estropear y casi no hay que limpiar. Disfrútalos con tus ingredientes favoritos o añádelos a tacos de desayuno, burritos de desayuno o crepes salados.
A mi marido y a mí nos encanta desayunar huevos. Comemos mini frittatas de huevo o tortillas cargadas de verduras y queso varios días a la semana (¡a veces incluso para la cena!) Son ricos en proteínas y bajos en grasas y calorías (¡a menos que añadas medio kilo de queso! ¡Culpable!).
Pero mi marido es el que mejor hace los huevos revueltos/omelettes, así que los suyos siempre salen mejor que los míos. Y, francamente, a veces no tengo tiempo para hacer huevos revueltos por la mañana. O no quiero ocuparme de la limpieza.
¿Mi solución? Huevos revueltos en el microondas… en un bol… ¡en menos de dos minutos! Si nunca has probado este método, te sorprenderá el delicioso sabor que tienen. ¡Es un cambio de vida! Los huevos son esponjosos, cremosos y tienen el mismo sabor que los huevos revueltos. Nunca sabrás que vienen directamente del microondas.

Avena para microondas con clara de huevo

La receta rinde lo suficiente para una o dos personas, y se puede duplicar fácilmente. Las claras de huevo batidas hacen que esta receta de panqueques sea «muy esponjosa». Si los panqueques salen demasiado blandos, disminuya la cantidad de agua que usa en la receta o cocine a fuego más bajo durante más tiempo: JOKAYGIRL
La salsa holandesa es un maravilloso aderezo naturalmente bajo en carbohidratos para tortillas y quiches, así como para huevos benedictinos, brócoli, espárragos, Oscar de ternera y muchos otros alimentos. No es necesario hacerla de la forma tradicional (a doble cocción). Se puede hacer una salsa holandesa para una persona en menos de 5 minutos, con los ingredientes que se tienen a mano, los utensilios y un poco de conocimientos de cocina en el microondas.Enviado por: FREEBIRDMOM
Esta es mi receta de pan de nube habitual. Los he utilizado para hacer sándwiches que me parecían imposibles en una dieta baja en carbohidratos. Muy ligeros y esponjosos y el queso crema aromatizado les da un buen impulso.Enviado por: TIGEREYES4U
Si lo haces a tiempo para que el huevo y el panecillo se hagan al mismo tiempo, el calor entre ellos derretirá perfectamente el queso para este sándwich chorreante que rivaliza fácilmente con tu servicio de comida rápida.Enviado por: BARISTA2254

Merengues para microondas de slimming world

No hay nada más fácil que estos huevos para microondas. Sólo necesitas 4 ingredientes y 2 minutos para hacerlos. Son básicamente imposibles de estropear y casi no hay que limpiar. Disfrútalos con tus ingredientes favoritos o añádelos a tacos de desayuno, burritos de desayuno o crepes salados.
A mi marido y a mí nos encanta desayunar huevos. Comemos mini frittatas de huevo o tortillas cargadas de verduras y queso varios días a la semana (¡a veces incluso para la cena!) Son ricos en proteínas y bajos en grasas y calorías (¡a menos que añadas medio kilo de queso! ¡Culpable!).
Pero mi marido es el que mejor hace los huevos revueltos/omelettes, así que los suyos siempre salen mejor que los míos. Y, francamente, a veces no tengo tiempo para hacer huevos revueltos por la mañana. O no quiero ocuparme de la limpieza.
¿Mi solución? Huevos revueltos en el microondas… en un bol… ¡en menos de dos minutos! Si nunca has probado este método, te sorprenderá el delicioso sabor que tienen. ¡Es un cambio de vida! Los huevos son esponjosos, cremosos y tienen el mismo sabor que los huevos revueltos. Nunca sabrás que vienen directamente del microondas.