Rotura labrum artroscopia cadera foros

¿puedo montar en bicicleta con un desgarro en el labrum de la cadera?

Tengo uno en la cadera izquierda. Es muy probable que también en la derecha, pero me daba un poco de miedo hacerme la resonancia magnética. El proceso fue así – Tengo un dolor insoportable que no desaparece. Se nota más cuando se pasa de la cadera flexionada a la recta, como cuando se pasa de estar sentado a estar de pie. Pierde toda la rotación interna de la cadera. Ir a ver al Dr. para que le haga una resonancia magnética. Toma cortisona para calmarlo. Deja de hacer cosas en la parte inferior del cuerpo por un tiempo. Pero si lo tratas bien puedes seguir adelante. Muchos desgarros de labrum, tanto en el hombro como en la cadera, no son un problema, y muchos nadadores los tienen en los hombros. El del hombro izquierdo ni siquiera se arregló cuando me hicieron una reconstrucción hace unos años porque no causaba problemas. Mi cadera está bien a menos que haga algo que la altere. Ahora mismo está un poco dudosa, pero estoy haciendo sentadillas con fuerza tres días a la semana. También estoy montando mi bicicleta de carretera que de alguna manera es más dura que mi bicicleta TT. Pero correr está bien y también la mayoría de las otras cosas, siempre y cuando sea inteligente al respecto. Lo mejor que encontré para mantenerlo sano y sin dolor fueron los SLDLs y los swings con Kettlebell.

Síntomas del desgarro del labrum de la cadera

Los médicos recomiendan la cirugía de desgarro del labrum a los pacientes que creen que son buenos candidatos; estos pacientes no tienen un alto riesgo de complicaciones quirúrgicas y es probable que tengan buenos resultados después de la cirugía. En el caso de otros pacientes, se puede considerar la posibilidad de realizar una prótesis de cadera u otra cirugía de cadera.
En esta página se describen los factores que el cirujano tiene en cuenta a la hora de hacer una recomendación. También se describe la recuperación postquirúrgica. En última instancia, es el paciente quien debe elegir con conocimiento de causa a qué cirugía someterse, en su caso.

Recuperación del desgarro del labrum de la cadera sin cirugía

Tengo / tenía la cadera de rotura y FAI en mi pierna izquierda. He estado luchando por lo menos 6 años. He hecho una tonelada de investigación y con mis síntomas es un 60% de probabilidad de que sea un desgarro del labrum, pero el médico dice que estoy bien. Supuestamente es difícil diagnosticar los desgarros del labrum ya que no siempre están en la resonancia magnética o radiografía. Diré que con el yoga, no sentarse tanto, perder peso, y el fortalecimiento de mis músculos se ha mitigado en gran medida y no tengo dolor de ella todavía. Usar un cinturón de trocánter para arreglar un músculo de la cadera hipermóvil realmente ayudó también. La única cosa que he aprendido sobre esto es que el área de la cadera es súper compleja y la industria médica no son tan conocedores de ella como deberían. Los fisioterapeutas saben algunas cosas buenas, los médicos saben algunas cosas buenas, pero sus filosofías están muy separadas y todavía no se ha descubierto cuál es el mejor camino.
furiousferret escribió:El uso de un cinturón de trocánter para arreglar un músculo de la cadera hipermóvil realmente ayudó también. Nunca había oído hablar de tal cosa. Mi cadera no se rompe, pero definitivamente salta un poco cuando se endereza y se levanta hacia arriba/abajo. Ha estado haciendo eso durante un tiempo, me di cuenta hace muchos meses cuando empecé los entrenamientos de núcleo iRunFar.com que he enlazado anteriormente. Sin embargo, nunca me dolió en absoluto.

Correr con desgarro del labrum de la cadera

Yo me rompí el mío y decidí no operarme y me alegro de haberlo hecho. Me llevó algún tiempo, pero después de varios meses finalmente pasé a la liberación activa y pude empezar a correr de nuevo. Eso fue hace unos 7 años y aparte de una pequeña pérdida de flexibilidad (que realmente no he hecho nada para prevenir si soy completamente honesto), me siento tan cerca del 100% como podría esperar.
Yo tuve lo mismo y me operé hace unos 7 años (lo sé, no es tan reciente realmente). Obviamente, considere realmente la cirugía antes, se necesita mucho tiempo para recuperarse por completo y estar seguro de que el labrum es lo que está causando los problemas. Por lo que tengo entendido, a veces puede ser asintomático y el tinte con la inyección de lidocaína es por una razón … para ver si adormecer la cadera quita el dolor demostrando que el dolor es de dentro de la propia articulación. Sin embargo, para todas las personas que dicen que no se han operado y que están en su mayoría bien con pequeños problemas aquí y allá, yo me operé y ahora estoy completamente bien al 100%. No hay dolor, ni tensión, ni debilidad, nada. La recuperación llevó un tiempo y fue una lucha. Pero una vez que volví a estar en forma, estoy muy contento de haberlo hecho.