Que cenar antes de un analisis de sangre

Análisis de sangre en ayunas

Los análisis de sangre se utilizan habitualmente para investigar la causa de los síntomas, detectar o controlar el estado de una enfermedad o predecir el riesgo de padecerla. No es necesaria una preparación previa para la mayoría de los análisis de sangre, ya que la ingesta reciente de alimentos no influye significativamente en la mayoría de los componentes analizados. Sin embargo, algunos análisis de sangre requieren que se eviten todos los alimentos y líquidos -excepto el agua- hasta 12 horas antes de la prueba.
El lipidograma tradicional requiere un ayuno de 12 horas, lo que significa que no se puede consumir ningún alimento o bebida, salvo agua, 12 horas antes de la extracción de sangre. Esta prueba de lípidos, también conocida como panel de colesterol, comprueba los niveles de colesterol total, triglicéridos, así como el colesterol LDL y HDL, comúnmente llamados colesterol malo y bueno. Sin embargo, una práctica emergente es pedir pruebas de colesterol que no requieran ayuno, ya que el único componente de la prueba de lípidos que está influenciado por la ingesta reciente de alimentos es el triglicérido, o el nivel de grasa en la sangre.
También es necesario evitar todo tipo de alimentos y líquidos, salvo el agua, al menos 8 horas antes de una prueba de glucemia en ayunas, utilizada para detectar la presencia de prediabetes y diabetes. El ayuno también es necesario antes de una prueba de tolerancia a la glucosa oral, que se utiliza en el embarazo para detectar la presencia de diabetes gestacional. La prueba de glucosa en sangre también puede medirse sin ayuno, pero la prueba en ayunas se utiliza más comúnmente con fines de diagnóstico.

¿cuánto tiempo debo ayunar realmente antes de un análisis de sangre?

Si no se siente bien y su médico no está seguro de la razón, puede pedirle pruebas de laboratorio para ayudar a entender mejor lo que está pasando dentro de su cuerpo. Una de las pruebas que puede solicitar es un análisis de laboratorio en ayunas. Antes de este análisis de sangre, es posible que le pidan que deje de comer o beber durante unas horas antes.
Aunque no todas las pruebas de laboratorio lo exigen, algunas pruebas requieren el ayuno para obtener resultados más precisos. La mayoría de las veces, esto significa que se le pedirá que deje de ingerir cualquier alimento o líquido entre ocho y 24 horas antes de su prueba de laboratorio o análisis de sangre, dependiendo de la prueba.
Algunas pruebas le permiten beber algunos sorbos de agua. Sin embargo, otras pruebas ni siquiera permiten tomar agua. Debe evitar el café y el chicle antes de una prueba de laboratorio en ayunas porque ambas sustancias afectan a su sistema digestivo y pueden cambiar los resultados de su prueba. También debe evitar el alcohol, el tabaco y el ejercicio.
Si no ayunas antes de una prueba que lo requiera, los resultados pueden no ser precisos. Si se le olvida y come o bebe algo, llame a su médico o al laboratorio y pregunte si la prueba puede seguir realizándose. Así podrán indicarle si es necesario reprogramar la prueba.

Cuánta agua hay que beber antes de un análisis de sangre

Si su médico le ha dicho que ayune antes de un análisis de sangre, significa que no debe comer ni beber nada, excepto agua, durante varias horas antes del análisis. Cuando come y bebe normalmente, esos alimentos y bebidas son absorbidos por el torrente sanguíneo. Eso podría afectar a los resultados de ciertos tipos de análisis de sangre.
Debe hablar con su proveedor antes de hacerse cualquier prueba de laboratorio. La mayoría de las pruebas no requieren ayuno ni otros preparativos especiales. Para otras, es posible que deba evitar ciertos alimentos, medicamentos o actividades. Tomar las medidas adecuadas antes de la prueba ayuda a garantizar que los resultados sean precisos.

Qué comer antes de la extracción de sangre

Si alguna vez ha acudido a un médico de atención primaria, es probable que le hayan pedido que ayune antes de hacerse un análisis de sangre rutinario. Para saber más, hemos preguntado a un experto sobre lo que se puede y no se puede hacer en ayunas.
«Algunos de esos análisis de sangre, ya sea en la detección de enfermedades crónicas o en el seguimiento de sus enfermedades crónicas, pueden verse afectados por algunos de los nutrientes que se encuentran en los alimentos o bebidas», dijo Jason McKnight, MD, MS, médico de medicina familiar en Texas A&M Health Family Care y profesor clínico asistente en la Facultad de Medicina de Texas A&M.
«Se recomienda evitar el café y otros líquidos durante el ayuno», dijo McKnight. «Nunca se sabe qué tipo de valor nutritivo o aditivos hay en esos líquidos, así que es mejor limitarse a sorbos de agua, a menos que su médico o proveedor le autorice lo contrario».
En una nota similar, dice que hay que evitar las vitaminas y los aperitivos, pero no dejar de tomar ningún medicamento recetado, a menos que su proveedor le indique lo contrario. Si tienes alguna duda sobre si necesitas ayunar y durante cuánto tiempo, pregúntale a tu médico el día antes del análisis de sangre.