Dolor parte exterior pie derecho

Dolor en la parte externa del pie al correr

Dolor lateral en el pieLos pies son complejos.    Están formados por 26 huesos, 33 articulaciones minúsculas y más de 100 músculos, tendones y ligamentos que actúan sobre esta articulación tan ágil y móvil.    Son tantos los movimientos que se producen en el pie que a veces puede resultar difícil determinar exactamente lo que ocurre cuando se produce una lesión.    Del mismo modo, como ocurre con cualquier estructura móvil y desplazable, también puede haber mucha compensación, por lo que cuando se presentan pequeñas molestias y dolores, a menudo puede ser un caso de “perseguir al mono” para determinar exactamente dónde se origina el problema. Así que cuando se presenta un dolor que ha surgido “de la nada”, cualquier cantidad de investigación y lectura puede llevarnos a un círculo indeterminado de casos, síntomas y pronósticos.    Si nos fijamos en una zona concreta, a veces podemos tener una variedad de problemas que podrían coincidir con el dolor o la falta de movimiento. Esta semana he tenido dos clientes que presentaban el mismo tipo de síntoma de dolor que se irradiaba a lo largo de la parte lateral del pie y algunos problemas de dolor al tacto, así como hematomas.    Con este tipo de dolor había tres problemas principales que podrían haberse presentado y a menudo puede ser necesario hacer radiografías o escáneres para determinar completamente cuál de los casos era en realidad el dolor que se presentaba.    Tres de las condiciones que no se diagnostican normalmente como fractura por estrés o desgarro de ligamentos pueden imitar las condiciones y tener patrones de dolor específicos.      FRACTURA DE JONES

Dolor en la parte externa del pie al caminar

El dolor en la parte externa del pie es un problema común.  El dolor puede estar en la parte interna del pie (dolor de pie medial) o en la parte externa (dolor de pie lateral).  Los síntomas pueden aparecer gradualmente a lo largo del tiempo, o desarrollarse repentinamente con una lesión.  Pensar en la localización y el inicio del dolor lateral del pie puede darnos una buena indicación de cuál es el problema. Así pues, veamos las causas más comunes del dolor en el lateral del pie.
Las roturas de ligamentos representan el 85% de todas las lesiones de tobillo y son la causa más común de dolor en la parte externa del pie.  Causa: Rodar sobre el tobilloSíntomas: Dolor en el lateral del pie, hinchazón, hematoma, inestabilidadArtículo completo: Esguinces de ligamentos
El hueso cuboide se desplaza de su posición, se subluxa. A menudo no se diagnostica, lo que provoca un dolor continuo: Lesión por inversión (esguince de tobillo) o esfuerzo repetitivoSíntomas: Dolor en la parte externa del pie, que empeora por la mañana o cuando se camina/corre, especialmente en terrenos irregularesArtículo completo: Síndrome del cuboide
La tensión repetitiva de los tendones peroneos provoca inflamación y degeneración: Uso excesivo frecuente, por ejemplo, carreras de larga distancia, posición anormal del pie, desequilibrio muscular, lesión del tobilloSíntomas: Dolor lateral del pie de aparición gradual, que empeora con la actividad, duele al girar el pieArtículo completo: Tendinitis peronea

Dolor en la parte exterior del pie cerca del dedo pequeño

Si le duele la parte exterior del pie, suele deberse a una de las 8 afecciones diferentes que afectan a la parte exterior del pie cerca del 5º metatarsiano (hueso largo detrás del dedo pequeño). A veces el dolor se encuentra un poco más en la parte superior del pie.
A continuación se enumeran las causas más comunes de dolor en la parte externa del pie. Utilice los enlaces para leer más y aprender a tratar mejor el dolor en esta zona (recuerde que debe acudir a un médico para diagnosticar con precisión su problema). Una fractura del hueso largo detrás del dedo pequeño del pie (5º metatarsiano) en particular puede ser muy grave y resistente a la curación, así que asegúrese de no retrasar su diagnóstico. Utiliza los enlaces que aparecen a continuación y sigue las instrucciones que te damos para tratar estos problemas (continúa después del vídeo).
Algunas de las causas más comunes de dolor en la parte externa del pie se enumeran a continuación, en orden, desde los problemas cercanos al dedo del pie hacia el talón. Utilice los enlaces para encontrar información detallada sobre el diagnóstico y el tratamiento de cada problema:
1.  5º dedo del pie (dedo pequeño) Dedo en martillo – Un dedo meñique curvado a menudo provoca una presión en el zapato que conduce al dolor y posiblemente a la formación de callos. Los objetivos del tratamiento incluyen la reducción de la presión en la parte dolorosa del dedo mediante el uso de almohadillas, cambios de calzado, cambios de cordones y más. En el enlace anterior encontrará opciones de tratamiento detalladas.    Utilice el enlace para saber cómo se puede eliminar el dolor del dedo en martillo.

Dolor lateral en el pie al soportar el peso

Con 26 huesos y 33 articulaciones, el dolor de pies puede tener múltiples causas y numerosos tipos de dolor. Las lesiones laterales del pie son las que se producen en el lado del dedo pequeño del pie, mientras que las lesiones mediales del pie se producen en el lado del dedo gordo. Aunque hay muchos mecanismos que pueden ser culpables, el dolor lateral del pie suele deberse al uso excesivo, a un calzado inadecuado o a una combinación de ambos, lo que da lugar a lesiones como las fracturas por estrés, la tendinitis peronea y la fascitis plantar.
Si experimenta dolor lateral o medial en el pie, es importante que no diagnostique la lesión usted mismo, lo que podría acarrear más problemas. En su lugar, programe una cita con un fisioterapeuta de confianza para recibir un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento para su afección específica del pie.
El dolor lateral del pie puede dificultar la participación en las actividades diarias, incluso en algo tan sencillo como caminar o estar de pie. Las situaciones que afectan a la parte externa del pie y del tobillo pueden causar dolor debido a una serie de factores, como la inflamación de las articulaciones o los tendones, la artritis, los nervios pinzados o la presencia de finas grietas en los huesos.